ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΕΤΕ ΕΓΚΥΟΣ
Σιγουρευτείτε ότι τα δόντια σας είναι σε καλή κατάσταση. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για έλεγχο των δοντιών και των ούλων σας ώστε να λυθεί οποιοδήποτε πρόβλημα πριν την εγκυμοσύνη.
Η αύξηση των επιπέδων των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάνει τα δόντια και τα ούλα αρκετά ευαίσθητα!
1ο ΤΡΙΜΗΝΟ
- Πείτε στον οδοντίατρό σας ότι είστε έγκυος, ώστε να σας συμβουλεύσει αναλόγως.
- Η αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών μπορεί να προκαλέσει ‘πρησμένα’ ούλα, γι’ αυτό δεν πρέπει να αμελείτε την καθημερινή ενδελεχή στοματική υγιεινή.
- Χρησιμοποιείστε άγευστη οδοντόκρεμα για να αποφύγετε τη ναυτία.
- Χρησιμοποιείστε, επίσης, μαλακή οδοντόβουρτσα με μικρή κεφαλή για τον ίδιο λόγο.
- Εάν πάσχετε από πρωινή ναυτία ξεπλύνετε το στόμα σας συχνά με νερό.
- Ο οδοντίατρός σας ενδέχεται να σας προτείνει κάποιο φθοριούχο στοματικό διάλυμα για να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Μη βουρτσίζετε αμέσως μετά τον έμετο! Ξεπλύνετε με νερό άμεσα και βουρτσίστε μετά από μισή ώρα.
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
- Αποφύγετε κατά το δυνατόν την κατανάλωση ζάχαρης και προϊόντων που περιέχουν ζάχαρη.
- Διατηρείστε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C, ασβέστιο, βιταμίνη Β12- θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε και την υγεία των δοντιών σας.
- Είναι η πιο ασφαλής περίοδος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο, παρόλα αυτά μεγάλες οδοντιατρικές εργασίες και αισθητικές παρεμβάσεις (πχ λεύκανση), είναι προτιμότερο να προγραμματίζονται για μετά το πέρας της εγκυμοσύνης.
- Είναι πιθανό να δημιουργηθεί στα ούλα σας ένα μικρό ογκίδιο, που ονομάζεται επουλίδα κύησης. Δε θα πρέπει να σας ανησυχήσει, επισκεφτείτε τον οδοντίατρο για αξιολόγηση.
3ο ΤΡΙΜΗΝΟ
- Αποφύγετε τις οδοντιατρικές εργασίες κατά τις 6 τελευταίες εβδομάδες της κύησης, πέρα από έκτακτα περιστατικά.
- Δώστε ιδιαίτερη βάση στη στοματική υγιεινή στο σπίτι- βουρτσίζετε 2 φορές την ημέρα και χρησιμοποιείστε νήμα 1 φορά την ημέρα ως συνήθως.
- Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρο σας για μετά τη γέννηση του μωρού σας.
ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΛΟΧΕΙΑΣ
- Δείτε τον οδοντίατρο σύντομα μετά τον τοκετό για έλεγχο.
- Οι οδοντιατρικές ακτινογραφίες και το τοπικό αναισθητικό είναι ασφαλή κατά την περίοδο του θηλασμού.
